Directorio completo de guías redactadas por Terapeutas Ocupacionales para hacer tu hogar más seguro, accesible y adaptado a necesidades específicas.
Adaptación integral del baño: cambio de bañera por plato de ducha extraplano, barras de apoyo antideslizantes, elevadores de inodoro y banquetas.
Seguridad y ergonomía en el dormitorio: altura de la cama, barandillas incorporadoras, asideros de transferencia nocturna e iluminación con sensor.
Organización en la cocina: cubiertos adaptados, tablas de cortar a una mano, abrefrascos ergonómicos y técnicas de conservación de la energía.
Prescripción clínica de productos de apoyo a la marcha: bastones ingleses, andadores de 2 y 4 ruedas, muletas ergonómicas y marcha segura.
Estrategias para un hogar libre de tropiezos: eliminación de alfombras sueltas, iluminación de pasillos y barras de sujeción.
Tecnología para la autonomía: control por voz con Alexa, luces con detector de movimiento, enchufes inteligentes y teleasistencia.
Alimentación independiente y manejo de disfagia: cubiertos engrosados ligeros, platos con ventosas y reborde, y vasos con escotadura nasal.
Criterios de selección de sillas manuales y eléctricas, cojines antiescaras viscoelásticos y anchura libre de paso en puertas.
Manual de ergonomía para el cuidador: técnicas de transferencia cama-silla, prevención de dolores de espalda y cinturón de movilización.
Técnicas y productos de apoyo para vestirse de forma autónoma: abotonadores, calzadores de mango largo, abrocha-botones y calzado sin cordones.
Productos de apoyo para mantener pasatiempos y lectura: atriles de lectura, sujetacartas para naipes, lupas con luz e instrumentos.
Pautas de actividad física adaptada: ejercicios de fuerza muscular sentados en silla, equilibrio, flexibilidad articular y prevención de la fragilidad.
Estrategias para prevenir úlceras por presión: colchón de aire alternante con compresor, cojines viscoelásticos, taloneras de borreguito y cambios posturales.
Accesibilidad cognitiva y adaptación del entorno: señalización visual con pictogramas, reloj de orientación temporal y simplificación del entorno.
Terapia Ocupacional en Parkinson: estrategias ante bloqueos de la marcha (freezing), temblor esencial, cubiertos pesados y rutinas estructuradas.
Rehabilitación funcional e intervención en hemiparesia: productos de apoyo para uso a una sola mano y reentrenamiento de AVD tras un ACV.
Terapia Ocupacional en Artritis y Artrosis: abre-botes ergonómicos, engrosadores de llaves, férulas de descanso y principios de economía articular.
Gimnasia cerebral y estimulación cognitiva: técnicas prácticas para mantener la reserva neuronal, memoria de trabajo, fluidez verbal y atención.